Voorkom
Herstel
Verzorg
Valpreventie
Valpreventie bij FysioTotaal
Valpartijen komen vaak voor, vooral naarmate we ouder worden. Ze kunnen ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid en mobiliteit. Fysiotherapie kan helpen om het risico op vallen te verkleinen en je zelfvertrouwen in het dagelijks bewegen te vergroten. Door gerichte oefeningen en begeleiding kun je sterker en stabieler worden, wat je helpt om veilig door het leven te gaan.
Waarom valpreventie?
Valpreventie is belangrijk voor het behouden van je zelfstandigheid en het voorkomen van blessures. De voordelen van valpreventie training bij FysioTotaal zijn onder andere:
- Verbetering van je balans: Door specifieke oefeningen train je je evenwicht, zodat je minder snel uit balans raakt en valt.
- Versterking van spieren en gewrichten: Sterkere spieren en flexibele gewrichten zorgen voor een betere stabiliteit en controle over je bewegingen.
- Betere coördinatie: Fysiotherapie helpt je om je lichaam beter te sturen, zodat je veilig en efficiënt kunt bewegen.
- Toename van mobiliteit: Door gerichte training verbeter je je loopvermogen, zodat je met meer vertrouwen en minder kans op vallen kunt bewegen.
- Verhoogde zelfvertrouwen: Als je je lichamelijke stabiliteit en balans verbetert, voel je je veiliger en zelfverzekerder in het dagelijks leven.
De behandeling
De behandeling begint met een intakegesprek om te kijken naar je huidige kracht, balans, conditie, eventuele valervaringen en je persoonlijke doelen. Op basis van deze informatie stellen we een individueel behandelplan op.
De fysiotherapie bestaat uit oefeningen die je balans, kracht en mobiliteit verbeteren. We gebruiken verschillende technieken, zoals proprioceptie-oefeningen (voor je gevoel van balans) en krachttraining, om je stabiliteit te vergroten. Gedurende de behandeling volgen we je vorderingen met evaluatiemomenten, zodat we het plan waar nodig kunnen aanpassen.
Vergoeding
Valpreventie fysiotherapie kan in sommige gevallen vergoed worden vanuit de basisverzekering. Dit hangt af van je zorgverzekeraar en de specifieke voorwaarden. Daarnaast kan valpreventie vergoed worden vanuit de aanvullende verzekering of zelfs gemeente, dit kan per situatie verschillende. Ook kan valpreventie vergoed worden uit de aanvullende verzekering. Neem contact op met je zorgverzekeraar voor meer informatie over de vergoeding van fysiotherapie voor valpreventie. Bent u niet verzekerd? Bekijk dan de tarieven op onze website.
