Han
Jansen

0523-281617

Over Han Jansen

“Bewegen is leven!”

Naar aanleiding van rugproblemen heb ik  begeleiding en een rugprogramma gevolgd bij een fysiotherapeut. Dit heeft mijn interesse voor fitness ontwikkeld. Ik heb de opleiding tot Fitness instructeur A gevolgd en mijn diploma in 2006 behaald. Vanuit die interesse heb ik mij verder ontwikkeld door veel opleidingen/ cursussen te volgen gerelateerd aan sport, om voor een zo’n groot mogelijk publiek en de uitbreiding van bewegen voor meerdere doelgroepen te kunnen organiseren.

Mijn opzet is altijd om zoveel mogelijk mensen met plezier, doelgericht te laten bewegen en actief te maken. Dat kan door actief te begeleiden of een praatje op zijn tijd. Het is oké als je moe of humeurig binnenkomt en het zou mooi zijn als je vol energie vertrekt met een lach!

De afgelopen 12,5 jaar ben ik werkzaam geweest als fitnessinstructeur bij een fysiopraktijk. Daar heb ik doelgroepen begeleid van jong tot oud met variërende trainingsdoelen. Ik heb o.a. een bewegingsprogramma opgezet voor ouderen in combinatie met een beweegtuin.  Verder heb ik running therapie gedaan om mensen met o.a.  burn-out/ stemmingswisselingen te begeleiden.

Mijn aandachtsgebieden:

  • Sportmassage
  • Sporttrainer fitness
  • Personal training
  • Motiveren en begeleiden van groepslessen
  • Blessurepreventie
  • Medical taping

Specialisaties:

Fitnesstrainer A
Paramedisch fitnessinstructeur
Sportmasseur
Bewegingsdeskundige seniorensport
Running therapeut
Bootcamptrainer

 

Vraag een online intake of telefonisch consult aan