Voorkom
Herstel
Verzorg
Wat is FysioFitness?
Het is natuurlijk enorm belangrijk dat je goed in je vel zit, een belangrijke factor hiervoor is de staat van je lichaam. Een goed gewicht, uithoudingsvermogen, spierkracht, lenigheid en nog veel meer draagt hieraan bij en het zorgt ervoor dat je lichaam beter bestand is tegen blessures, ongelukken, het ouder worden en andere klachten. Daarom bieden wij Particuliere Fitness aan.
Bij FysioFitness train je onder toezicht van gespecialiseerde fysiotherapeuten die uiteraard medische kennis hebben en rekening houden met jouw fysieke beperkingen of blessures. Maar ook zonder klachten ben je welkom bij onze Fitness trajecten. Het is de perfecte combinatie van fitness en fysiotherapie, waardoor je op een veilige en effectieve manier werkt aan je gezondheid. Hierdoor zorgen we ervoor dat je fit wordt of blijft!
In tegenstelling tot een drukke fitnesstudio met harde muziek, train je bij ons in alle rust in een kleine groep en werk je aan je individuele doelen. Daardoor is er altijd voldoende aandacht voor jouw techniek en voortgang en werk je op een verantwoorde manier aan je kracht, conditie en gezondheid.
FysioFitness: Een goede analyse en een haalbaar trainingsschema
Na je aanmelding beginnen we altijd met een intake. Tijdens deze intake leren we jou en je persoonlijke situatie kennen en wat je eigen doelstellingen zijn. Op basis daarvan maken we een trainingsschema die past bij je persoonlijke doelen. Vervolgens gaan we aan de slag op één van onze locaties. Tijdens je training blijven we je doelen in de gaten houden door, waar wenselijk, tussentijdse metingen. Ook begeleiden we je in het gebruik van onze toestellen en bij de uitvoering van je ‘vrije’ oefeningen. We zorgen ervoor dat je op de juiste manier traint, waardoor de kans op overbelasting minimaal is. Dit is vooral belangrijk bij revalidatie of chronische klachten.
Praktisch
Op de volgende locaties bieden bij FysioFitness aan:
- Hardenberg
Dagen en tijden FysioFitness groepen Hardenberg:
Maandag van 9.00 uur – 10.00 uur
Dinsdag van 08.30 – 09.30 uur
Dinsdag van 17.00 uur – 18.00 uur
Woensdag van 14.00 uur – 15.00 uur
Vrijdag van 9.00 uur – 10.00 uur.
Kosten:
Volwassenen
FysioFitness 1x per week € 34.95 per maand
FysioFitness 2 x per week € 48,95 per maand
Inschrijfgeld (eenmalig) €25,- voor degene die niet bekend zijn bij FysioTotaal, onder andere voor het afnemen van een intake en opstellen trainingsdoelen. Indien je bekend bent binnen de praktijk of doorstroomt vanuit de fysiotherapie van FysioTotaal, hoef je dit inschrijfgeld niet te betalen.
*Betaling per automatische incasso.
Medische fitness
Inhoud:
groep van 5-6 maximaal, 1 begeleider op de groep, periodiek opmaak van een nieuw trainingsprogramma en uiteraard intensieve controle qua uitvoering van oefeningen.
Dag en Tijd:
Dagen en tijden Medische Fitness groepen:
Maandag van 11.25 – 12.15 uur
Donderdag van 8.40–9.30 uur
Duur: 50 minuten
Kosten:
1x training per week €50,- per maand
2x training per week €87,50 per maand
Vitaal Fit
Dit is een groep van 70 plussers die als doel hebben vitaal te willen blijven. Het is een groep in Emmer Compascuum die 1 keer in de week 50 minuten onder begeleiding kunnen sporten/bewegen. De meerwaarde van deze lessen is dat het in kleine groepjes gegeven wordt (5-6 deelnemers), waarbij met name thema’s worden behandeld over de ouder wordende mens. De training is op maat gemaakt, gericht op de hulpvraag van de patiënt waarbij het accent wordt gelegd op het verbeteren van de algehele spierkracht, conditie, balans en coördinatie. Iedere les zal gezamenlijk gestart en/of beëindigd worden en de thema’s worden interactief behandeld.
Dag en Tijd:
Vrijdag 09.45 uur – 10.35 uur
Duur: 50 minuten
Kosten:
1x training per week €50,- per maand
NB: de groep gaat door bij minimaal 4 deelnemers. We hanteren een maximaal aantal deelnemers van 5 en nadien zal er een wachtlijst gebruikt gaan worden en /of wordt gekeken of er een nieuw uur bij kan komen. Gemiste uren kunnen in overleg ingehaald worden.
Bij bovenstaande, medische en fysiofitness uren en Vitaal fit, vindt betaling plaats via een automatische maandelijkse incasso. Het abonnement betreft een periode van 1 jaar. Na afloop van 1 volledig jaar wordt het abonnement automatisch verlengd met een maand tot wederopzegging. Wanneer jij je abonnement wilt opzeggen dient dit schriftelijk te gebeuren 1 maand voor afloop van het abonnement, voorzien van jouw handtekening.
Personal training
Inhoud:
traject van 12 weken waarin je met een vooraf opgesteld doel en plan afspreekt waar je over 3 maanden wilt staan.
Je gestelde en behaalde doelen kunnen waar nodig en wenselijk ondersteund worden met metingen. O.a. de bio-impedantie analyse.
Dag: Af te spreken met de begeleider
Duur: 50 minuten
Kosten: 1x training per week €200,- per maand en 2x training per week €350,- per maand.
Begeleiding: 1 op 1 of 1 op 2.
Dit traject kan middels een nota en/of eenmalige incasso vooraf worden voldaan.
Eén op één training (periodiek, op aanvraag)
Inhoud: net zoals onze fysiotherapie begeleiding valt dit onder dezelfde inhoud. Hiervan ontvang je dan een particuliere nota die dezelfde tarieven heeft als fysiotherapie. Deze zijn te vinden op onze website.
Wanneer kan dit worden ingezet: iemand die heel gericht advies wil (of een meting wil) en daar vervolgens zelf mee aan de slag gaat bijvoorbeeld of enkele behandelingen / begeleiding nodig heeft, maar waarvoor een personal trainingstraject van 12 weken te lang is.
Tijd en dag: af te spreken met de therapeut
Duur: 25 minuten of dubbel zitting (50 minuten)
Kosten: zie: https://fysiototaal.nu/tarieven/
ALGEMENE VOORWAARDEN ABONNEMENT FYSIOFITNESS:
Artikel 1. Ik ben bekend met het feit dat ik mijn abonnement aanga voor de afgesproken contractduur die ingaat vanaf de ingangsovereenkomst.
Artikel 2. Ik weet dat ik geen aanspraak kan maken op restitutie van abonnementsgeld. Gemiste uren kunnen in onderling overleg ingehaald worden. Alleen bij verhuizing buiten een straal van 15 km van de locatie van FysioTotaal waar deelnemers sporten, is het tussentijds beëindigen van het contract mogelijk.
Artikel 3. FysioTotaal is bevoegd de abonnementsprijs aan te passen.
Artikel 4. Het abonnementsgeld dient via automatische periodieke incasso te worden voldaan, op maandbasis.
Artikel 5. Algemene voorwaarden en huisregels:
-Het abonnement is strikt persoonlijk en niet overdraagbaar.
-FysioTotaal is bevoegd de openingstijden tijdelijk of blijvend te wijzigen en te sluiten tijdens algemeen erkende feestdagen en op daarop aansluitende dagen.
-FysioTotaal is niet aansprakelijk voor enig letsel of ongeval of zoekgeraakte voorwerpen, van welke aard en door welke oorzaak dan ook.
-Draag schoon schoeisel en schone, gepaste kleding.
-Het is niet toegestaan om met buitenschoenen de lessen te volgen.
-FysioTotaal behoudt zich het recht voor om bij een nieuw abonnementhouder om identificatie te vragen bij inschrijving.
Artikel 6. De directie van FysioTotaal behoudt zich het recht wanneer abonnementhouders zich misdragen, hen de toegang tot het pand te ontzeggen en het abonnement van deze abonnementhouders met onmiddellijke ingang te beëindigen, zonder teruggave van betaalde gelden.
